Los adultos mayores y especialmente las personas con enfermedades preexistentes, están más expuestas a contagiarse por coronavirus, desarrollando procesos más graves y severos de la enfermedad.
El autocuidado es la principal estrategia de protección, en el entorno familiar, incluyendo los propios servicios de salud. En ese sentido, “Quedarse en casa” no supone desvincularse de amigos o familia, ya que actualmente existen muchos medios para comunicarse, desde la telefonía tradicional, celular, aplicaciones y redes sociales.
El psicólogo Gino Escobar, quien está a cargo del la Unidad de Salud Emocional del Municipio de Guayaquil, USEM, sugiere:
- Identificar, del núcleo familiar, la persona ideal para la comunicación con el adulto mayor.
- Comunicarnos en su mismo lenguaje para ser entendidos por el adulto mayor.
- Utilizar costumbres para el autocuidado (devolverle el rol de poder al adulto mayor)
- Practicar con el ejemplo, para que ellos no olviden las medidas a tomar ante esta enfermedad.
- Mantener el contacto y ayudar a estas personas para que no les falte nada indispensable en este período.
- De ser posible, planificar las compras con anticipación y considerar una cantidad suficiente para 15 días.
También se recomienda continuar con las medidas de bioseguridad y responsabilidad de todos:
- Lavado frecuente de manos.
- Uso de alcohol gel en forma regular
- Uso de mascarilla
- Distanciamiento social
- Ventilación de habitaciones y lugares de uso común.
- No retirarse la mascarilla para toser o estornudar.
- Uso de pañuelos descartables.
Es muy importante abordar las razones o fundamentos para que las personas mayores,que viven en la comunidad, se queden en casa todo el tiempo posible y que no salgan.
